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IM电竞官方网站-比赛赢了球员跑路了这支国家队还能出国参赛吗？

Wed, 13 May 2026 16:23:52 +0800

体坛周报全媒体报道

有一支国家队，19年来首次杀入洲际大赛预选赛的小组赛阶段，这成绩不惊人，但肯定能算他们的“历史性胜利”。所以有热烈的欢迎仪式迎接英雄凯旋那是应该的，各种报道称颂也必须配套。然而现实却与之相反，欢迎活动被取消了，该国媒体对胜利的报道也特别低调。

这是何故？原因很简单，比赛结束后球员“跑路”了好几个，这场面哪好意思再大肆宣扬？

如此奇葩的国家队来自厄立特里亚。该国位于非洲东北部，1993年才从埃塞俄比亚独立，也被外界认为是非洲最为神秘的国家之一。今年3月25日和31日，厄立特里亚男足与斯威士兰进行了主客场两回合的非洲杯预选赛预选轮的较量，结果前者主场2比0，客场2比1取胜，赢得了晋级预选赛小组赛阶段的资格。

赛场上，球员们一起为胜利起舞庆贺，但等到客场比赛结束，却变成了“人各有志各奔东西”。据BBC等多家媒体报道，共有7名厄立特里亚国脚拒绝随队回国，在中途选择了“叛逃”。需要说明的是，厄立特里亚国家队中确实有在国外联赛踢球的选手，但全队24人中有10人来自本土球队，中途消失的7人也正在这10人之中。

据信这些球员是在从斯威士兰转道邻国南非时逃跑的。按照原计划，10名本土踢球的国脚应该在南非搭乘飞机，先飞抵埃及开罗停留，然后回到厄立特里亚。目前并无这7人去向的明确消息，但据非洲当地媒体报道，曾有人在南非目击到了部分消失的球员。另有小道消息声称，有一名经纪人曾向这些厄立特里亚国脚许诺，他可以帮助他们找到新球队并改善生活，因此促成了这次逃跑行动。

值得一提的是，球员突然消失或者逃跑的事件在足坛不常见，对于厄立特里亚来说却是一种“传统”。早在本世纪初，该国就有不少国字号球队或者俱乐部的球员借着出国比赛的机会申请庇护希望留在国外。比如2009年，一支临时组建的厄立特里亚队在肯尼亚参加完“东中非足球协会理事会挑战杯”之后，就有12名球员拒绝返航，并在肯尼亚难民联盟的协助下逃离了球队。而在2013年，又有15名厄立特里亚球员和队医在乌干达获得了庇护。

2015年，在客场参加完对垒博茨瓦纳的世界杯预选赛后，有10名厄立特里亚国脚拒绝回国并寻求了庇护。而在2019年，又是东中非足球协会理事会挑战杯，7名年轻球员在参赛后失踪。在那之后，厄立特里亚队有6年时间没有出国比赛，能够查到的比赛记录仅有3场在本土举行的友谊赛。

这种状况下，厄立特里亚队19年来才第一次晋级非洲杯预选赛的小组赛阶段，好像也就很容易理解了。论实力他们未必弱到完全不堪一击，但能凑齐人出国参赛，回国的时候还能保持球队完整可以继续参赛，这就显得很困难。事实是在2008年非洲杯以后，该队就从未正常参加过一次预选赛，不是选择不报名就是弃赛。原因嘛，看眼前这事就懂了。

IM电竞官方网站-李森：西班牙民众如何排解忧虑？小区合唱打破沉闷

Wed, 13 May 2026 16:23:51 +0800

体坛周报全媒体驻西班牙记者李森

西班牙卫生部25日中午公布的最新数据显示，西班牙全国新冠确诊病例已上升至47610例（马德里14579例），其中死亡病例3434例，马德里1825例。西班牙死亡病例数已经位于世界第二。更让人触目惊心的是，目前已有5400名医务人员受到感染。西班牙卫生大臣萨尔瓦多·伊利亚表示，在和中国政府达成协议之后，西班牙将进口价值4.32亿欧元的医疗救援物资。其中包括5.5亿只口罩，1100万双医用手套，500万份检测试剂和950台呼吸器。所有物资将在未来的8周内陆续抵达。物资分配的具体方案，依然是首先照顾战斗在一线的医护人员。

先期抵达的救援物资，已缓解了一线战斗人员的燃眉之急。至少检测试剂的到位，已允许马德里自25日起，先对总数为1万名的医务人员，警察和负责物流的工作人员进行普查。没有他们就谈不上救死扶伤，也无法维持社会秩序和安定。包括曾因缺少医疗防护用品而宣布停工的殡仪馆，也已经宣布复工。这得感谢市政府为该行业增加了300名员工，而遗体也有军车运送。尽管，严格的管理制度，会使家属失去向亲人告别的机会。

医疗用品在分配上区分轻重缓急，封城期间对违规者的处罚也越来越严厉。但在马德里出行限制将近2周后，一些新的“漏洞”也初见端倪。疏散人群固然是防止传播的有效手段，但这并不意味着居家就可以万事大吉。23日，马德里的一处住宅区就出现过数对独居老人中，一人已因感染新冠而死亡，另一位不予上报，而继续陪伴死者的不幸例子。在莱加内斯的一个居民点，一周内共出现20名死者。只注重区域性的消毒，而忽视对高龄人群必要的关爱和检测，容易造成更多问题。

为防止病毒传播和死亡率攀升，西班牙抗疫的第一步，是实行城市管制和医院只接收确诊病人的措施。但随着出行限制令的实施，一些老弱病残者已得不到亲属的看望。莱加内斯地区的医院人满为患，也不能让他们及时就诊。呼吸器等急救器械不够用，也都会使西班牙的死亡人数日有递增。

针对这一情况，马德里市政府的两项措施已经启动：一是设立咨询专线，向宅在家中的所有人宣传抗疫常识。凡遇到有可疑症状时，都可以通过电话向专业人士请教处理方法，而不是盲目去医院求救。二是在电视台、电台开设心理辅导讲座，鼓励宅在家中的人们通过因地制宜的简单运动，保持乐观向上的情绪来面对当前的困境。每晚8点，民众会自发走上阳台或探出窗户，鼓掌向战斗在一线的医务人员和警察表示致敬。而在首相桑切斯宣布将紧急状态延长两周后，一些人口密集的小区又增添了新的节目：从晚上7点起架起高音喇叭，一起唱歌来打发沉闷的时光。

西班牙人做好了应付困难的心理准备，至少卫生部一线总指挥西蒙已不再强调何时才能出现拐点。政府在外援（医疗物资）逐渐到来的同时，也要求民间企业（做口罩或防护服）继续努力，要为抗疫做“最坏”打算。在这种大前提下，鼓励宅在家中的市民 “关爱老弱病残”和“自得其乐”，也算是对社会的一份贡献了。

IM电竞登录入口-千亿市值的大瓜：当“金丝雀”遇上“正宫团”！

Tue, 12 May 2026 21:39:11 +0800

家人们，谁懂啊？今天A股最魔幻的剧本，不在财经版，在八卦区！

某位身家几百亿的上市公司大老板Z总，最近被自家“后院”的一把火，烧得市值都跟着抖三抖。这瓜，保熟，且带刺，建议搭配冰阔落食用。

第一幕：金主、网红与“过期”的爱情

故事的主角，是我们熟悉的配方：一位手握千亿市值商业帝国的Z总。在商场上，他或许杀伐果断，但在情场上，Z总似乎偏爱“养成系”。这不，他此前在短视频平台上，一眼相中了一只名叫花某某的“金丝雀”。

花某某，年轻貌美，靠着Z总的“钞能力”加持，从一个小网红摇身一变，浑身上下都是高定珠宝，出入皆是豪车名表。按理说，拿了剧本就该好好演，安心当个美丽花瓶，等着金主开心了再赏点资源。

然而，人心不足蛇吞象。花某某大概是忘了自己的“合同”性质，竟然在享受着Z总的供养时，还玩起了“争风吃醋”的戏码。原因无他，Z总这艘“航空母舰”上，又悄悄停泊了一架名为张某某的新“战斗机”。

第二幕：报复、背叛与那张“绿色”的船票

眼看自己“独宠”的地位不保，花某某的操作简直是“自杀式袭击”。她大概是觉得：“既然你Z总能找小四小五，那本宫也能找点乐子！”

于是，一场“报复性出轨”开始了。花某某私下约见男模，试图寻找刺激，以此来平衡内心的失衡。但她千算万算，没算到人心隔肚皮。她的“好闺蜜”，转头就把这顶“绿油油”的帽子，直接扣在了Z总的头上，并且附带高清无码证据，全网曝光。

这一招，简直是“杀敌八百，自损一万”。Z总是何许人也？在商界摸爬滚打几十年，什么大风大浪没见过？但唯独这顶“绿帽子”，是他商业版图里绝对不能容忍的“黑天鹅”。

第三幕：正宫登场，开启“清算模式”

如果说前面的剧情只是豪门恩怨的常规操作，那么接下来的反转，才是真正的神来之笔。

Z总震怒之下，不仅光速分手，更是直接祭出了法律大棒。但最狠的还不是他，而是那位一直隐身幕后的正妻——舞蹈家华某某。

家人们，划重点了！这才是真正的“大女主”剧本！

当小三在外面兴风作浪时，华某某没有一哭二闹三上吊，而是冷静地站在了法律的高地上。她直接出面，以“赠与合同无效”为由，强势追回Z总送给花某某的所有贵重礼物。

什么高定珠宝、名表豪车、豪宅首付……统统都要吐出来！

这一招“釜底抽薪”，直接把花某某打回了原形。原本以为自己是“豪门预备役”，结果一夜之间发现，自己只是个“临时保管员”。这不仅仅是感情破裂，这是直接从“富婆”变成了“负婆”，还得背上官司。

第四幕：股市里的“吃瓜群众”

这事儿一出，吃瓜群众最高兴，但最慌的，恐怕是持有“东某某”股票的散户们。

你们看评论区里都炸成什么样了？

“绿了董事长，就别绿股票了呗！”——这位股民朋友，你的愿望很美好，但现实很骨感。

“全套格拉夫千万级高定珠宝，这下要退货了。”——看来大家对华某某的战斗力都很有信心。

“这女的服务有多好啊，居然把股价搞跌成这样。”——扎心了老铁，这就是“负面舆情”的威力。

更有甚者，已经开始在股吧里讨论“明天跌停板挂单”了。毕竟，对于一家上市公司来说，实控人的私德问题，往往就是悬在头顶的达摩克利斯之剑。今天爆的是花边新闻，明天会不会爆的是财务漏洞？这种不确定性，就是资本市场的噩梦。

这起事件，简直就是一部活生生的《豪门生存指南》反面教材。

首先，认清定位。既然是“金丝雀”，就别妄想当“凤凰”。在资本的游戏中，情绪是最不值钱的东西。Z总找新人，那是他的“资产配置多元化”，你跟着吃醋，那就是不懂规矩。

其次，别动真情。这场游戏里，谁动心谁就输了。花某某因为吃醋而报复，因为报复而自毁前程，这智商税交得有点贵。

最后，也是最重要的一点：永远不要低估一个正妻的忍耐力，更不要低估一个正妻在财产保卫战中的战斗力。华某某这一出手，不仅仅是挽回了经济损失，更是给所有试图挑战原配地位的人，立了一块警示牌。

目前，这场闹剧还在继续发酵。花某某不仅要面对全网嘲笑的“社死”现场，还要应对即将到来的“退款潮”和法律诉讼。而Z总，虽然成功“排雷”，但公司市值的波动和公众形象的受损，恐怕也需要时间来修复。

至于我们？当然是搬好小板凳，坐等华某某的律师函，以及花某某的“退款清单”了。

毕竟，在这个充满变数的世界里，唯一确定的，就是豪门永远不缺瓜，而股市，永远在教做人。

最后，给各位提个醒：炒股有风险，买股如买瓜，不仅要听响，还得看这瓜保不保熟，会不会炸一身汁水！

IM电竞-2:4津门虎不到24小时，北京国安做出重要决定，俱乐部要重整旗鼓

Tue, 12 May 2026 21:39:10 +0800

北京时间4月26日，让我们继续分享国内足坛。中超联赛激战正酣。在25日中超第8轮的焦点比赛中，北京国安主场2:4不敌天津津门虎。这场比赛输球确实令人意外。毕竟天津津门虎此役之前位列中超联盟的倒数第一位。而北京国安尽管本赛季战绩不佳，但是球队纸面实力要比对手更加强悍。

本以为本场比赛北京国安会利用其主场优势来战胜对手，迎来一场久违的胜利。然而非常令人遗憾的是，本场比赛上半场，北京国安就连输两球，最终本场比赛以2:4不敌对手，输掉了这场比赛。

本赛季，在最近7场比赛中，北京国安除了首轮客场 2:0 战胜了武汉三镇之后，目前北京国安遭遇了一波多轮不胜，好在上轮比赛1:0 客场战胜了深圳新鹏城。北京国安本轮又在主场输掉京津大战，球队也陷入了泥潭。

在比赛结束不到24小时，北京国安也做出了重要决定，俱乐部对本场比赛三个争议的判罚提出申诉。第25分钟格劳与孔特争抢球，格劳在把球捅走的同时也踩踏到了孔特脚踝上，裁判对这次疑似严重犯规并未作出判罚。比赛第82分钟，达万禁区内射门疑似打在王政豪手上，随后皮球飞出底线，但主裁给了津门虎门球。

比赛第94分钟，达万禁区内射门，皮球击中谢维军手臂，裁判对此并无表示。据悉北京国安俱乐部已经对这3次判罚提出申诉。本赛季俱乐部已经对多次争议的判罚提出了申诉，特别是在对阵山东泰山的比赛中。山东泰山队渔翁得利，这也导致北京国安队客场 1:2 不敌山东泰山。

不得不说，本赛季北京国安的战绩也是非常令人遗憾。目前仅以2胜2平4负积3分，位列第11位，这样的成绩与球队的实力和排名显然并不能够令人满意。俱乐部也陷入了困境，对于主帅蒙哥马利的质疑声音也是非常的大。

我们也期待，俱乐部尽快重整旗鼓，重新回归正确的轨道上。目前球队仅积3个积分，离领头羊成都蓉城22个积分，已经相差19个积分，本赛季冲击冠军已经没有可能性。我们期待，俱乐部能够做出重要的决定，尽快摆脱这样的困境，早日重返正确的轨道。

对于本赛季北京国安的整体表现你怎么看？对于本场比赛2:4不敌天津津门虎，你怎么看？最近7轮仅一胜，对于北京国安拥有怎样的观点？欢迎留言区留言讨论。

IM电竞登录入口-停摆期班巴疯狂增肌复赛后或成最令人惊喜球员？

Tue, 12 May 2026 21:39:10 +0800

体坛周报全媒体记者孔阳

每当NBA因为各种原因而停摆，总会有一些球员在赛季重启之后身材走样。当然，同样也有球员会利用这段日子，让自己的身体变得更为强壮。奥兰多魔术队的班巴就是其中之一，自停摆开始以来，他一直都在进行着增肌训练，如今已经小有成果。

在接受采访的时候，班巴这样说道：“这次疫情期间，我忙得不可开交，我以此为契机，真正增加了体重，恢复了身体，改变了我的饮食习惯。我请到一位厨师，他偶尔会为我送来食物，这可能是帮助我增加体重中最重要的事情。”

班巴透露，自从隔离期开始以来，他大概一共增加了28磅体重。不过，班巴的体脂率并没有什么太大的改变，仅仅提升了2.5%。“听起来有点奇怪，但自从隔离开始以来，我大概增加了28磅体重。当训练场开放后，我做了全身测试，结果显示我的体脂只增加了大约2.5%。所以，增重里很大一部分都是肌肉，我迫不及待想回到赛场了。”班巴接着说道。

2018年，班巴在首轮第六顺位被魔术队选中。身高达到2.11米，臂展达到惊人2.39米的他，曾经被人们寄予厚望，并且被看做是未来联盟最佳防守球员的热门候选。可事实上，班巴在NBA的发挥并不算令人们满意。生涯至今，他场均只能拿下5.8分5.0篮板。

班巴的表现之所以没有达到预期，其实是很多方面造成的。首先，他并不是很适应NBA的节奏，因此总会有犯规过多这样的情况。其次，他在防守端的经验不足，选位总是出现失误。但最重要的，还是班巴的对抗能力有所不足。正因如此，他始终没有成为人们想象当中的防守大闸。

这一次增肌之后，班巴的身体对抗能力或许会有所提升。尤其是在三秒区内护框的时候，班巴会显得更为游刃有余。或许在赛季重启之后，他能够将自己的天赋彻底展现出来，成为这个联盟当中令人生畏的一位防守大闸型球员。

目前，魔术队排在东部第八名，几乎已经锁定了季后赛席位。班巴透露称，魔术队的球员们已经开始为复赛进行着准备。自从训练馆重新开放之后，他们一直都在坚持进行着训练。即便入场的过程很繁琐，但能够重新训练总归是不错的结果。

“自从场地开放以来，我一直都在去，尽管进入场馆的过程非常繁琐，首先要量体温，还要回答一些列问题，还要洗手和消毒，同时还必须一直带着口罩，但能回到训练场总是开心的。”班巴如此说道。

IM电竞登录入口-切尔西杀入足总杯决赛！一战暴露对前主帅的真实态度：赤裸裸逼宫

Tue, 12 May 2026 21:39:09 +0800

切尔西球员在利亚姆・罗西尼尔执教期间消极摆烂、刻意摆烂，而在温布利对阵利兹联的足总杯半决赛中，临时主帅卡勒姆・麦克法兰上任后，全队立刻焕然一新、全力拼杀。

切尔西的混乱剧情再度上演，球队又一次闯入杯赛决赛。

颇具戏剧性的是，上一轮被俱乐部禁赛的恩佐・费尔南德斯，本场化身制胜功臣。切尔西曾因恩佐私下接触皇马将其雪藏处罚，短短几周后，随着球员抱团逼宫炒掉主帅，恩佐不仅重回主力，还戴上队长袖标。

俱乐部解雇罗西尼尔仅四天后，助教麦克法兰临时接过教鞭。周中对阵布莱顿一役全队消极怠工、毫无斗志；换帅之后，球员瞬间态度大变、全力卖命。

麦克法兰并没有欧足联职业级教练证书，是在特批之下才得以临场指挥。老板班子宁愿让一名无证教练执掌身价15亿英镑的豪华阵容，也不愿继续信任正式主帅。

最终，八届足总杯冠军得主切尔西，队史第17次挺进足总杯决赛，本赛季依旧有望以一座冠军奖杯收官。

本场利兹联卖出3.3万张球票，看台座无虚席；反观切尔西球迷区大片空位，就连死忠球迷也早已对两位老板伯利与埃格巴利的运营方式极度失望。但不可否认：纵使管理混乱、口碑糟糕，切尔西依旧能稳定杀入决赛、收割奖杯。

去年世俱杯、上赛季欧战奖杯、稳定欧冠资格，如今又冲击足总杯冠军。5月16日决赛对阵曼城，虽难度巨大，但切尔西依旧保留三冠希望。

这支球队最大的争议就是看人下菜碟：表现好坏完全取决于主帅是谁，态度随心所欲。球员明显集体排斥罗西尼尔，在其执教下英超五连败、一球未进，用消极比赛逼迫俱乐部炒掉教练。

恩佐正是布莱顿惨败一战态度最差的球员之一；比赛现场，加纳乔替补登场时甚至收获自家球迷零星欢呼，可见球迷也早已不满队内部分球员。

门将桑切斯无明显伤病却频繁倒地拖延时间，让利兹联球迷看台一片哗然，场外形象持续走低。切尔西与利兹联恩怨由来已久，追溯至1970年足总杯野蛮决赛，两队从此长期对立。

利兹联本赛季保级大局已定，全队全力冲击53年来首次足总杯决赛，拼至最后一刻，虽败犹荣。全场最佳机会出现在比分0-0阶段，切尔西后场频繁失误、防守散漫，阿伦森单刀推进，却被桑切斯神勇化解，此后切尔西逐渐掌控节奏。

第23分钟，切尔西打出流畅配合：佩德罗・内托右路高速突破送出精准传中，恩佐禁区内头球破门，一击制胜。

全场切尔西整体占优，但利兹联攻势不断、顽强逼抢。桑切斯接连神扑，挡下施赫重炮远射与卡尔弗特-勒温头球。利兹联拼至最后，可惜把握机会能力不足，最终无缘决赛。

切尔西总能在想要发力时稳稳拿下关键战、闯进决赛、拿下冠军，一切只取决于：他们愿不愿意认真踢球。

IM电竞-【圆桌】特殊赛季有何期待？詹姆斯或迎来大爆发

Tue, 12 May 2026 21:39:09 +0800

体坛周报全媒体记者李辉

尽管目前NBA何时复赛仍然是个未知数，但至少联盟方面并不希望就此结束，因此可以肯定的是，NBA将在不久的将来复赛，并且受到疫情的影响，19-20赛季注定将成为历史上非常特殊的一个赛季，季后赛究竟会以怎样的方式展开，吸引着所有人的关注。

日前，ESPN专家团就讨论了与潜在季后赛相关的事宜，看看在他们看来，19-20赛季都有什么值得我们期待的事。

1.对于潜在的季后赛，你最感兴趣的方面是？

凯文·阿诺维茨：过去几年，我们都在考虑对季后赛做出改革，如今我们恰好有了这样的机会接受这样的改革，我们会知晓新的季后赛赛制是否会吸引更多球迷的关注，在这种情况下，新的季后赛形式或许就会应运而生。

凯文·佩尔顿：西部季后赛的残酷竞争。根据目前的计划，将有6支西部追逐最后一个季后赛名额，灰熊队原本领先开拓者队3.5个胜场，但在新的赛制下，他们和其他球队都将在同一跑线上，竞争将变得空前激烈。

迈克·施密茨：我对于这个赛季季后赛赛制对未来的影响感到兴趣，或许我们将可以看到NBA像NCAA的淘汰赛那样受到世界的关注。

安德鲁·洛佩斯：我对于潜在的各种可能性感到好奇，比如奇才队需要赢多少场比赛才能力压魔术和篮网？比如西部的前八争夺究竟会发生怎么的故事？

罗伊斯·扬：戏剧性。将单败淘汰制搬到NBA是我们过去从未见过的。

2.哪一组潜在的季后赛对决是你最想见到的？

阿诺维茨：76人和凯尔特人。两支球队都有悠久的历史，也有着一定的恩怨，如果西蒙斯能从伤病中恢复，那么这组对决无疑将是首轮最劲爆的。

施密茨：独行侠和快艇。我非常想看看本赛季个人单打效力排联盟第3的东契奇如何应对莱昂纳德和乔治的防守，同时波尔津吉斯这个点对于快艇来说也将是非常可怕的错位，和往年的第2名与第7名的对决不同，这组较量将非常的激烈。

佩尔顿：76人和凯尔特人。赛季初，我认为这两支球队将在东部半决赛相遇，现在他们首轮就可能碰上，除了两支球队过去的交手很多外，两支球队也有很多的联系，比如霍福德和他的前队友们。

扬：快艇和独行侠。两支球队都有着很高的水准，纯正的篮球对抗，另外，我们还从未在季后赛看到过东契奇的表现，面对莱昂纳德和乔治，东契奇的考验来了。

洛佩斯：76人和凯尔特人。76人是本赛季客场战绩最糟糕的分区前八球队，但现在比赛都将在奥兰多举行，意味着76人将不需要再打客场比赛，同时他们也没有了主场的优势，这种情况下76人会打出怎样的表现，令人期待。

3.重启后哪位球员最让你感兴趣？

施密茨：锡安·威廉姆森。不仅仅因为他已经是联盟最有看点的年轻球员之一，同时他在重启后身上肩负着重要的担子，如果他能够带领鹈鹕队在抢八争夺战中战胜灰熊，那么今年的最佳新秀还会给莫兰特吗？

佩尔顿：努尔基奇和科林斯。作为预期中的首发搭档，两人本赛季合计只打了86分钟比赛，但他们都将在重启后回归，这无疑将大大提升开拓者的战力，他们有望从争八的队伍中突围，并在季后赛给其他球队制造麻烦。

扬：詹姆斯。很简单的选择，因为他很可能仍然是最好的球员，我想看看詹姆斯在时隔2年重返季后赛时能否还有过去那样的表现，另外一个我会说是拉塞尔·韦斯特布鲁克。

洛佩斯：锡安·威廉姆森。重启后他会有怎么样的表现？此前他在接受厄尼·约翰逊采访时说他已经准备好了重返赛场，在经过多个月的休息后，他的冲击力将是无法预估的。

阿诺维茨：詹姆斯。上赛季詹姆斯没有进季后赛，因此休息了足足6个月的时间，这之后我们都看到了他在本赛季的出色表现，如果NBA在8月恢复，那么詹姆斯这次又将休息5个月，他还会有怎样的表现？

4.哪名球员或哪支球队在重启后会大爆发？

阿诺维茨：开拓者。他们目前保持着现役连续进季后赛第4长的纪录，他们的动力非常的足，况且新的赛制也会让他们比之前更有机会进季后赛，另外便是球员方面，努尔基奇和科林斯都将迎来复出，加上阿里扎、安东尼，开拓者的实力不容小觑。

扬：依然是詹姆斯。除了原本的实力外，今年詹姆斯还有个额外的动力：扬尼斯·阿德托昆博，后者很有机会连续拿到常规赛MVP，但詹姆斯要证明他才是最好的球员，他的湖人队才是最好的球队。

佩尔顿：雄鹿。今年夏天雄鹿就可以给字母哥提供大合同，我们不清楚雄鹿队在季后赛的表现对于字母哥留队会造成多大的影响，但如果雄鹿队夺冠，很显然字母哥会更倾向于留队，因此今年的雄鹿不仅是为冠军而战，还是为留下字母哥而战。

施密茨：76人。鹈鹕和灰熊这样的球队已经完全超出了预期，我更期待的是76人在西蒙斯回归后的表现，这套核心班底究竟能在季后赛走多远？值得关注。

洛佩斯：詹姆斯。如果赛季取消，那么詹姆斯就将错失在第三支球队夺冠的最好机会，但随着赛季将继续进行，詹姆斯看到了完成这一成就的希望，他将打出最好的表现。

5.你对剩余赛季最大胆的预测是什么？

施密茨：与其说是预测不如说是祝愿，我认为在经过漫长的休息后，复赛后没有任何球员受伤，并且今年将产生一个没有争议的冠军（全员健康）。

阿诺维茨：因为你不清楚停摆期间每支球队和每名球员都经历了什么，加上今年将在中立场地进行比赛，因此我认为会有些高排位球队早早出局。

洛佩斯：雄鹿和湖人会师决赛。从整个赛季的表现来看，他们就是东西部最好的球队，我不认为在中立场地比赛会对他们造成影响。

佩尔顿：西蒙斯投进或追平他目前生涯的三分进球数（2个）。

扬：比赛会非常的混乱，难以预测。有些球队会非常的健康，有些球队则会出现伤病，加上中立场地等各种因素的影响，会有很多意想不到的事情发生。

小米粥再次被关注！医生发现：糖尿病患者喝小米粥时要重视这6点

Tue, 12 May 2026 21:39:08 +0800

小米本身是是好粮食，健脾养胃、补虚和中。体虚、产后、胃不好的时候喝点小米粥，确实养人。

可对于糖尿病人来说，喝粥这事没那么简单。

小米煮成粥之后，淀粉充分糊化吸收速度大大加快，血糖升得又快又猛。

糖友们喝小米粥，务必记住这6点。

熬粥别超20分钟，稠的不如稀的

很多老人都觉得小米粥得熬出米油才有营养，可米油越多，说明淀粉糊化越彻底，进肚子里吸收越快，血糖蹿得也越快。

小米下锅后，大火烧开转中小火，控制在15到20分钟，米粒刚开花就关火。

这时候粥还比较稀，米粒还保持一定形状，升糖速度比那种熬得又稠又烂的慢不少。

如果喜欢喝稠的，可以放凉了再喝，凉了之后淀粉会发生“回生”反应，部分抗性淀粉增加，升糖作用会降低一些。

喝粥前先吃两样东西垫底

空腹喝粥，胃排空快，糖分哗地一下全进去了。肚子里先有点别的东西挡着，粥下去的速度就慢了。

喝粥前15分钟，先吃一勺原味坚果，或者吃几口凉拌黄瓜、煮青菜，哪怕喝两口温水泡的一勺亚麻籽粉都行。

关键是先给胃里铺个底，让小米粥下去时不是直接冲在最前面，这样餐后血糖能差两三个点。

一碗粥分两次喝，中间隔半小时

一次喝一碗，血糖一个高峰，分两次喝，身体处理起来轻松得多。

可以早上先喝半碗，剩下半碗放锅里温着，等出门遛弯回来或者半小时后再喝。

或者一边吃早餐一边喝，喝几口放下，吃几口菜，再喝几口。

粥里加两样东西，升糖速度降下来

单纯的小米粥升糖快，但如果往粥里加点“料”，情况就不一样了。

芹姐推荐两样：

一是加一勺蛋白质粉或者打散的鸡蛋花。蛋白质能延缓胃排空，减缓糖吸收，关火前把鸡蛋液慢慢搅进去，做成小米蛋花粥，又营养又稳糖。

二是加一小把燕麦麸或者奇亚籽。这东西富含可溶性膳食纤维，能在肠道里形成一层凝胶状物质，把糖分拦住，让它慢慢吸收。

如果你家里有黄豆粉或者黑豆粉，也可以加半勺进去，做法和加蛋花一样，关火前搅匀就行。

喝小米粥当天的主食要减量

有的人早上喝了一大碗小米粥，还照样吃馒头、吃饼。一碗小米粥的碳水相当于半碗米饭，再加上其他主食，一顿饭下去碳水严重超标。

芹姐给个明确的算法：喝一碗小米粥（约250毫升），当天早餐或者午餐的主食要减掉三分之一。

如果早上喝粥了，那个馒头就只吃半个，或者干脆不吃主食，光喝粥配菜，总碳水不超标，血糖才能稳住。

这几种情况，小米粥一口都别碰

● 空腹血糖超过9，说明基础血糖就高，再喝粥血糖会更高

● 糖化血红蛋白超过7.5%，说明近三个月血糖控制得不好，这时候任何粥类都先别碰

● 餐后血糖经常超过13，说明胰岛功能已经很吃力了，别再拿粥去试它

正合并感染或者发烧，身体应激状态下血糖本来就高，喝粥容易失控

IM电竞-富力成大连赛区首支入驻球队扎哈维：最特殊一年

Tue, 12 May 2026 05:49:12 +0800

来源：新华社

19日下午，广州富力队抵达2020中国平安中超联赛大连赛区，成为该赛区首支抵达的球队。富力球员接受采访时纷纷表示：中超终于要开赛了！

2019赛季中超最佳射手扎哈维对新赛季的期待是：“这个赛季甚至这一年对于我们来说，对于整个世界而言都是非常特别的一年。从我们下飞机，到来到酒店，一路的安排，我们都感觉很特别。中超终于要开打了，希望我们这个赛季能打出一个好成绩。”

出于防疫考虑，今年的中超联赛改为赛会制，扎哈维对此不以为意，“其实没有太大区别，我的本职工作就是帮助球队取得进球，在进攻上付出我的努力，打出我的实力，通过和队友的配合打出好成绩”。

扎哈维对赛区的防疫努力深有感触：“我相信相关工作人员已经做出很多努力，做出这么严谨、这么好的安排，以保障所有运动员、球队工作人员的身体健康。我很感激他们的努力。”

门将程月磊在谈及球队状态时说：“这半年在新教练（范布隆克霍斯特）的带领下（我们）已经表现得非常好了，理解了新教练的一些战术打法，大家现在就需要比赛来检验训练成果。”

2020赛季中超第一阶段7月25日开始，9月28日结束，为赛会制闭门比赛，加上提前抵达的时间，所有球员将面临七十多天的封闭时间。

“这次确实比较困难，但这样的问题不仅我们有，所有队伍都有，就看大家谁能更好地调节。”程月磊说。

陈志钊用“煎熬”来形容等待联赛的心情，“几个月的时间很煎熬，今年的准备期这么漫长，只能进行训练没有比赛，所以大家都要尽力调整自己的心态”。他认为，赛会制可能会出现的主要是心理问题，毕竟这一赛制此前从未有过，大家需要提前做好准备，减少心理问题的发生。

面对如此长的封闭期，陈志钊倒没带什么特殊的物品，只是“带了一些茶叶，还有一些书，大概带了四五本书”。

IM电竞-感谢韩国队？中国男篮冲击世界杯传来3个好消息，赢球=升到第2名

Tue, 12 May 2026 05:49:08 +0800

男篮世预赛第一阶段第四轮比赛，将在今天正式打响。中国男篮于下午16点00分，在中立场地菲律宾马尼拉迎战中国台北队。关键战打响之际，中国男篮冲击世界杯也传来3个好消息。不少球迷调侃，真得感谢一下韩国队。

在第三轮比赛，韩国队与中国台北队进行了一场关键战，最终这场比赛，韩国队爆出大冷门，他们以65-77惨败。

韩国队这场比赛之所以会输球，主要原因还是他们进行了大幅度的轮换，与双杀中国男篮的阵容相比，几乎换了一半。同时进攻端的李承炫、李政玹均发挥低迷，两人合计只拿到10分。

从国际篮联公布的最新阵容来看，韩国队与日本队的第四轮比赛，他们仍然没有调整。这也意味着，韩国队在内线上，将继续处于劣势，输给日本队，惨吞2连败，恐怕不会有太大的悬念。

韩国队接连输球，对于开局2连败的中国男篮来说，无疑是隔空送助攻，让中国男篮冲击世界杯收获3个好消息。

首先一个好消息，中国男篮与中国台北队的比赛，只要赢球，即可反超韩国队，升到第二名，晋级形势直接柳暗花明。

目前，B组的积分为：日本队5分第一名，韩国队5分第二名，中国队4分第三名，中国台北队垫底。

第二个好消息，中国男篮被韩国队双杀后，彻底激活战斗力，比如第三轮与日本队的角逐，中国男篮在一度落后15分的情况下，凭借胡金秋、赵继伟、赵睿等球员的出色发挥，87-80强势逆转日本队。这场比赛，才是中国男篮真实水平。

媒体人马健在谈到中国男篮时，毫不吝惜的表示：中国男篮在B组属于独一档的存在，与中国台北队的比赛，正常发挥能赢15-20分。可见，中国男篮客场掀翻日本队，是多么的提振士气。

最后一个好消息，韩国队、日本队相继检验出中国男篮2人难堪大用，分别是胡明轩和张镇麟，前者已经落选大名单，后者估计也快了，对阵中国台北队的比赛，将是张镇麟救赎的最后机会。

一旦这2人在后续的世预赛被郭士强排除大名单，那么，中国男篮在首发方面，几乎已经没有短板，到时候冲击世界杯不会有太大悬念。